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こんにちは、1児の母・びす子です。
妊娠前後に摂っておきたい栄養素といえば
『葉酸』ですよね。
葉酸には、赤ちゃんとママに嬉しい様々な効果があると言われています。
葉酸の効果
- 受精卵の細胞分裂を助ける
- 子宮内膜の環境を良くして着床を促進する
- 赤ちゃんの障害※のリスクを減らせる
- 常位胎盤早期剥離・妊娠高血圧症候群・子宮内胎児発育遅延・早産のリスクを減らせる
※妊娠初期に葉酸を摂ると神経管閉鎖障害という病気のリスクを減らせると言われています
でも・・
葉酸サプリって色んな種類がありすぎて正直迷いません？
私も妊活中、葉酸サプリ選びに相当悩みました・・
でも今ならこれ！と決めている葉酸サプリがあります。
それが『ショウガ葉酸 』
ショウガ葉酸は
- 「必要以上に摂りすぎない」ことを大切にしている
- 温活も同時にできる
と、いった点で他の葉酸サプリとは一味違うサプリメントなんです。
この記事でわかること
- ショウガ葉酸を実際に食べてみた感想（レビュー）
- ショウガ葉酸がなぜおすすめなのか
- ショウガ葉酸の口コミ
妊活中〜妊娠後期までの幅広い女性におすすめのショウガ葉酸、詳しくレビューしていきます。
＼葉酸の摂取と温活が同時にできる／
目次
ショウガ葉酸を食べてみたレビュー
注文して2〜3日で届きました。
大きさは？
チュアブルタイプ（水なしで噛んで食べる）のショウガ葉酸。
大きさは、結構大きめ！
▼大きさ比較はこちらの公式インスタがわかりやすいです
最初はびっくりしたけど、飲み込むわけではなくラムネのように噛んで食べられるので問題なしです。
味は？
いくら良い成分が入っていると言っても、こういうものは美味しくないと続かない・・
と、ドキドキしながら食べたところ
思ったより甘くて食べやすい！
生姜の香りも「めちゃくちゃ生姜臭い！」というわけではなく、ほんのり香る程度。
これを1日1粒噛んで食べればOK。
1日数粒を水で飲む必要がある錠剤の葉酸サプリと比べると、手軽に摂取しやすいです。
デメリットは？
ショウガ葉酸はチュアブルタイプなので、お菓子感覚で美味しく食べられていいなと思います。
その一方で、もしかすると味が苦手な方にとっては、水で飲み込む錠剤のサプリメントよりは摂取しづらいかもしれない・・
そういった『形状のデメリット』が考えられました。
ただ、ショウガ葉酸には7日間の返金保証があるので、一度食べてみて「自分には無理そう」と思ったら返品するという手も！
また公式サイトによると、オレンジジュースなどと一緒に摂取すると食べやすいという記載もあったので、食べづらい時はこちらも参考にしてみてください。
ショウガ葉酸と他の葉酸サプリの違い
ショウガ葉酸 
は、冒頭にも書いたとおり大きくわけて2つの点で他の葉酸サプリと差別化されています。
- 「必要以上に摂りすぎない」ことを大切にしている
- 温活が同時にできる
1つずつ説明していきますね。
「必要以上に摂りすぎない」ことを大切にしている
葉酸サプリは色々なメーカーが販売していますが、多くのメーカーが1種類のみの販売です。
（場合によっては『カルシウムをプラス！』といったものを別途販売していますが、『葉酸の量』は一律です）
でもご存知でしたか？
葉酸の必要な摂取量って・・時期によって違うんですよ。
葉酸は、妊娠中後期には妊娠初期ほどの量は要らないんですよね。
むしろ同じ量を摂るのは『摂りすぎ』になります。
（逆に、『鉄』は妊娠中後期にしっかり摂っていきたい栄養素）
じゃあ、もういっそ妊娠中後期は葉酸摂らなくてもいいんじゃない？
と言われそうですが、最新の研究では妊娠後期まで葉酸を摂ることがすすめられています。
なぜなら、常位胎盤早期剥離・妊娠高血圧症候群・子宮内胎児発育遅延・早産といったリスクを減らせるから。
とにかく、その時期その時期に適した量の葉酸の摂取が大切なんですね。
せっかく赤ちゃん（と自分の健康）のために飲むんなら、
時期によって、適切な量が配合されてる葉酸サプリを摂りたくないですか？
ショウガ葉酸なら、『前期』と『後期』の2種類のサプリメントが発売されているので、この問題を解決してくれます。
ここがポイント
ショウガ葉酸に配合される栄養素は、『前期』と『後期』の2種類で変化
温活が同時にできる
ショウガ葉酸はその名のとおり、生姜入りで温活もできるサプリメントです。
しかもただの生姜ではなく、体をポカポカさせてくれる『ショウガオール』という成分が多く含まれている高知の『黄金生姜』を使用。
胃腸を内側から刺激して血流を高めることで、体の内側から熱を作り出してくれます。
さらにさらに、生姜にはつわりを軽減する効果もあるんですよ！
一石二鳥ならぬ一石三鳥です。
ショウガ葉酸の口コミ
ショウガ葉酸を実際に摂取している方の口コミも調べてみました。
錠剤が苦手な私でも
以前は別の葉酸サプリを摂取していました。
しかし錠剤を1日3〜4粒内服することがとても苦痛で、摂取しない日も多々ありました。
ショウガ葉酸はタブレットなので、錠剤が苦手な私でも苦痛なくとることができて満足しています。
甘いものがおさえられ
最初はタブレットと思わず飲もうとしてビックリ。
お菓子のような感覚で食べられて、甘いものがおさえられるようになりました。
1粒飲むことでポカポカ
味は独特ですが、毎日寝る前に1粒飲むことでポカポカを感じながら寝れるようになりました。
移植前に注文・・本当に良かった！
4回目の移植前にショウガ葉酸を知りすぐに注文。
私はかなりの冷え性なので、温活もでき葉酸も摂れるショウガ葉酸は本当に良かったです！
今はつわりで休止していますが、落ち着いたらまた再開しようと思っています。
もうすぐ4ヶ月に入り、まだまだ安定期まで不安な日々ですが、大切に育てていきたいと思っています。
後期のひどい息切れが
不妊治療の末ようやく子供を授かりましたが、妊娠中のマイナートラブルは辛いものでした。
とくに安定期を過ぎた頃から息切れがひどく、それまでも鉄サプリを飲んでいたのですが、鉄が足りないと知り、ショウガ葉酸の後期があると知り注文。
症状が改善され驚きました。
出産までこれで乗り切りたいと思います。
ショウガ葉酸はどこで買える？
調べてみたところ、ショウガ葉酸はドラッグストアやAmazon・楽天では販売されておらず、公式サイトでのみの取り扱いでした。
公式サイト で購入すると、わからないことがあるとき気軽に問い合わせできるのがいいですよね。
飲んでいて疑問に思うことがあったらすぐ質問できるのは安心です。
今なら限定キャンペーン中！ショウガ葉酸をお得にゲットできるチャンス
よし、葉酸サプリならショウガ葉酸で決まりだ！
と思ったところで、気になるのがお値段です。
公式サイトを見てみると、定期便の限定のキャンペーンをやっていました。
そこで申し込むと、初回が50%OFFの2,980円。
1日あたりに換算すると100円前後。
1日100円程度で、必要な栄養素が摂れるならお得ですね。
そして驚くことに
定期便なのに継続の強制がありません。
また初回購入分は、7日以内であれば全額返金保証がついているので、仮に合わなくても安心して返品できます。
やはり口にするものですから合う・合わないはあります。
何か気に入らない点があった時に、返金保証があるのは嬉しいですね。
ドラッグストアや、Amazon・楽天などで購入した葉酸サプリだと、一回使ってしまったら返金は難しいです。でも、ショウガ葉酸なら使用済みでも返金されるので、安心してお試しできます。
返金保証期間は7日なので、数日食べてみて相性をチェックしてみましょう。
多量の栄養素は母子の体の負担になります
大切な時期に飲むサプリメント。
「有名だから・・・」で選んで大丈夫ですか？
ショウガ葉酸なら、無駄なものが入っていません。
必要な栄養素だけでなく過剰摂取まで考慮して、さらに温活も合わせてできる葉酸サプリはショウガ葉酸だけ。
しかも、ショウガ葉酸はすべての栄養素について、原産国を開示しています。
それだけ安全性を大切にしていることがわかります。
安心して長い期間摂取できるサプリメントが1つ手元にあると、心強いですね。
ショウガ葉酸まとめ
科学的根拠と素材を大切にするショウガ葉酸。
これ1つで、適切な量の葉酸摂取と温活が同時にできちゃいます。
あと個人的には、ショウガ葉酸が送られてくる際に同封されてる妊娠月数ごとの読み物も素敵だなーと感じてます。
ショウガ葉酸は、あなたの妊活中・妊娠中の不安を払拭し寄り添ってくれる葉酸サプリです。
元気な赤ちゃんに出会えますように・・
